Автор: Лео Бабаута, перевод мой Я попрошу вас кое-что сделать, прежде чем прочтёте этот пост (ну, ладно, прочитайте следующие два параграфа и затем выполните мою просьбу)… Откройте емейл из своего почтового ящика, на который вы избегали отвечать или что-то сделать. Выберите самый трудный емейл. Попробуйте сесть, прочитать письмо, а затем выполнить связанное с ним дело и/или написать ответ. Затем постарайтесь уловить мгновение, когда вам захочется просто отложить письмо в сторону. Что в этот момент вы почувствовали? Обычно такой момент подавленности и тревоги проходит незаметно для большинства из нас. Он случается по нескольку раз за день (возможно, десятки раз) и предопределяет наше дальнейшее действие или бездействие. Но нам редко удаётся его заметить - мы просто пытаемся избавиться от него поскорей. Это момент, который разрушает нашу концентрацию. Это момент, за которым следуют прокрастинация и избегание действий. Это момент, который хоронит наши лучшие привычки и лучшие намере...
Счастье есть...